viernes, 5 de septiembre de 2014

Después de una ruptura de pareja (y si no hemos sido nosotros quienes decidimos ponerle fin), nos sentiremos verdaderamente mal. Probablemente, nos costará comprender cabalmente los motivos, aunque nuestra pareja se haya ocupado de exponerlos prolijamente. También sentiremos que ya no hay esperanzas, ni posibilidades de recuperar a nuestro amor. Sin embargo, esto no es totalmente cierto.
Es verdad que no siempre es posible retomar una relación que se ha acabado, especialmente si quien ha decidido ponerle fin tiene bien claros sus motivos. Pero otras veces las rupturas se producen por causas circunstanciales. Y es en esas situaciones, si que podemos hacer algo para recuperar a nuestr@ ex. Más importante aún: podemos hacer algo para permanecer juntos.

En primer lugar debemos tomar conciencia de que los conflictos existen en TODAS las parejas…

…porque se trata de dos individuos con personalidades, gustos, puntos de vista e intereses diversos, más allá de lo que puedan tener en común. ¡Por supuesto que tendremos discusiones!, pero no es el fin del mundo. Y no debemos reaccionar exageradamente ante los conflictos: la comunicación es la base del entendimiento, y siempre hay un punto intermedio en el cual ponernos de acuerdo, ¿verdad?
Si queremos recuperar a nuestra pareja hay cosas que, definitivamente, NO debemos hacer:
  • Tratar de convencerl@ de que estar juntos es lo mejor para ambos.
  • Ponernos en el papel de víctima.
  • Hacer promesas que no podremos cumplir o que nos ponen en una situación incómoda.
  • Rogarle que regrese.
  • Culparl@ de todo lo que salió mal.
  • Resistirnos a la ruptura: si nuestra pareja plantea la separación, en principio deberíamos aceptar un alejamiento, para poner las cosas en perspectiva. Ya habrá tiempo de intentar volver a estar juntos.
  • No prestar atención a los motivos que nuestra pareja expone para la ruptura: escuchar es, en estos momentos, más importante que hablar.
  • Hacer una escena de celos y atribuir la ruptura a una tercera persona (a menos que, claro, sea esa exactamente la causa por la cual nuestra pareja decide terminar la relación)
Pero como no vamos a quedarnos de brazos cruzados, también hay una lista de cosas que SÍ podemos hacer para recuperar nuestra pareja.
  • Invitar a nuestra ex pareja a conversar sobre los problemas que hemos tenido y nos llevaron a separarnos. Podemos descubrir que él/ella se ha estado sintiendo mal por un tiempo, sin que nosotros los supiéramos.
  • Mostrarnos con voluntad de recuperar la pareja, pero NO desesperados. No hay nada peor que alguien nos diga: “Sin ti no puedo vivir”: nadie quiere sentirse responsable de la vida de otro (ni merece semejante carga).
  • No estaría mal deslizar sutilmente que también podemos estar muy bien sin compañía. Eso aumentará el interés de nuestr@ ex: nada despierta más el interés de uno, que la falta de interés del otro.
  • Exponer nuestras necesidades y deseos. La vida en pareja es de a dos. Quizás tampoco nosotr@s lo estábamos pasando bien, pero no dijimos nada. Sin embargo, el malestar siempre termina aflorando.
  • Un buen truco es lucir un peinado nuevo, o un maquillaje diferente, o una prenda de un look distinto al que acostumbrábamos. Eso le mostrará a nuestr@ ex que la ruptura no ha sido el fin del mundo, lo que también le quita tensión al encuentro.
  • Es necesario descubrir juntos si nuestros caminos han comenzado a separase en algún momento, y ya no corren en forma paralela. Quizás ha habido cambios en los intereses de uno u otro, o en el proyecto de vida personal. Mientras haya puntos en común, “lugares” (no físicos) en los que ambos podamos encontrarnos, siempre será posible volver a estar juntos. Después de todo, una pareja es la suma de 1 + 1.

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