¿Es Realmente Posible Volver Estar Juntos?

Después de una ruptura de pareja (y si no hemos sido nosotros quienes decidimos ponerle fin), nos sentiremos verdaderamente mal. Probablemente, nos costará comprender cabalmente los motivos, aunque nuestra pareja se haya ocupado de exponerlos prolijamente. También sentiremos que ya no hay esperanzas, ni posibilidades de recuperar a nuestro amor. Sin embargo, esto no es totalmente cierto.

Es verdad que no siempre es posible retomar una relación que se ha acabado, especialmente si quien ha decidido ponerle fin tiene bien claros sus motivos. Pero otras veces las rupturas se producen por causas circunstanciales. Y es en esas situaciones, si que podemos hacer algo para recuperar a nuestr@ ex. Más importante aún: podemos hacer algo para permanecer juntos.

En primer lugar debemos tomar conciencia de que los conflictos existen en TODAS las parejas…

…porque se trata de dos individuos con personalidades, gustos, puntos de vista e intereses diversos, más allá de lo que puedan tener en común. ¡Por supuesto que tendremos discusiones!, pero no es el fin del mundo. Y no debemos reaccionar exageradamente ante los conflictos: la comunicación es la base del entendimiento, y siempre hay un punto intermedio en el cual ponernos de acuerdo, ¿verdad?

Si queremos recuperar a nuestra pareja hay cosas que, definitivamente, NO debemos hacer:

• Tratar de convencerl@ de que estar juntos es lo mejor para ambos.

• Ponernos en el papel de víctima.

• Hacer promesas que no podremos cumplir o que nos ponen en una situación incómoda.

• Rogarle que regrese.

• Culparl@ de todo lo que salió mal.

• Resistirnos a la ruptura: si nuestra pareja plantea la separación, en principio deberíamos aceptar un alejamiento, para poner las cosas en perspectiva. Ya habrá tiempo de intentar volver a estar juntos.

• No prestar atención a los motivos que nuestra pareja expone para la ruptura: escuchar es, en estos momentos, más importante que hablar.

• Hacer una escena de celos y atribuir la ruptura a una tercera persona (a menos que, claro, sea esa exactamente la causa por la cual nuestra pareja decide terminar la relación)

Pero como no vamos a quedarnos de brazos cruzados, también hay una lista de cosas que SÍ podemos hacer para recuperar nuestra pareja.

• Invitar a nuestra ex pareja a conversar sobre los problemas que hemos tenido y nos llevaron a separarnos. Podemos descubrir que él/ella se ha estado sintiendo mal por un tiempo, sin que nosotros los supiéramos.

• Mostrarnos con voluntad de recuperar la pareja, pero NO desesperados. No hay nada peor que alguien nos diga: “Sin ti no puedo vivir”: nadie quiere sentirse responsable de la vida de otro (ni merece semejante carga).

• No estaría mal deslizar sutilmente que también podemos estar muy bien sin compañía. Eso aumentará el interés de nuestr@ ex: nada despierta más el interés de uno, que la falta de interés del otro.

• Exponer nuestras necesidades y deseos. La vida en pareja es de a dos. Quizás tampoco nosotr@s lo estábamos pasando bien, pero no dijimos nada. Sin embargo, el malestar siempre termina aflorando.

• Un buen truco es lucir un peinado nuevo, o un maquillaje diferente, o una prenda de un look distinto al que acostumbrábamos. Eso le mostrará a nuestr@ ex que la ruptura no ha sido el fin del mundo, lo que también le quita tensión al encuentro.

• Es necesario descubrir juntos si nuestros caminos han comenzado a separase en algún momento, y ya no corren en forma paralela. Quizás ha habido cambios en los intereses de uno u otro, o en el proyecto de vida personal. Mientras haya puntos en común, “lugares” (no físicos) en los que ambos podamos encontrarnos, siempre será posible volver a estar juntos. Después de todo, una pareja es la suma de 1 + 1.

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Mis 3 tecnicas para Aprende a Pedir Perdón.

A veces sucede que, luego de haber roto con nuestr@ pareja, nos damos cuenta que, en realidad, quizás hemos exagerado un poco con la reacción por algo que no merecía la pena. O tal vez vemos que nada era realmente tan malo como parecía, y las cosas que nos distanciaban tienen solución.

Ya sea que hayamos roto con nuestra pareja y pretendamos recuperarla, o que hayamos cometido un error que l@ lastimó o hizo enojar, es el momento de pedir perdón.

En el segundo caso, nada requiere demasiados preparativos. Si lo que hicimos no es grave, bastará con una disculpa sencilla, en forma personal. Debemos dejar claro que reconocemos nuestro error, y sentimos sinceramente haberle provocado dolor o molestia. Podemos transmitirle, además, nuestra intención firme de no volver a cometer el mismo error.

También podemos enviarle una tarjeta de disculpa divertida, si sentimos que no podemos hacerlo personalmente, que incluya un mensaje de nuestro puño y letra pidiendo perdón. Si la situación no es grave, seguramente con esto bastará.

Pero si hemos roto con nuestra pareja, y queremos recuperarla, no podemos dar ningún paso en forma apresurada.

En primer lugar, debemos decidir si realmente queremos disculparnos con nuestra ex pareja porque estamos conscientes de nuestro error, o si sólo se trata de una maniobra para volver a estar juntos. Y, en esto, debemos ser muy sinceros con nosotros mismos. De lo contrario, corremos el riesgo de que la situación vuelva a repetirse, y esta vez será definitiva, con seguridad.

Si realmente nos arrepentimos, esperaremos unos días después de la ruptura, antes de pedir perdón a nuestra ex pareja. De ese modo, le daremos tiempo para que su enojo se apacigüe, y su dolor disminuya. Caso contrario, es probable que ni siquiera quiera escucharnos.

No es cosa sencilla

Pedir disculpas sinceras no es sencillo, es verdad. Pero, seguramente, nuestra ex pareja sentirá que la relación realmente nos importa, si pedimos perdón por los errores cometidos. Es importante, entonces, tener claros cuáles fueron esos errores.

Debemos tener sumo cuidado de no echarnos la culpa de todo lo que anduvo mal en la relación, por varios motivos: uno, es que todos cometemos errores, y seguramente nuestr@ ex también lo habrá hecho; en segundo lugar, cuando hay una ruptura, es bastante improbable (aunque puede suceder) que sea culpa de una sola de las partes; en tercer lugar, quedaríamos en una situación de mucha presión, ya que sería prácticamente nuestra responsabilidad hacer que la relación vuelva a funcionar.

Por otro lado, si tenemos claro que hay ciertas conductas nuestras que resultan molestas o dolorosas para nuestra ex pareja, deberemos hacer un sincero esfuerzo por cambiarlas. Más aún, podemos transmitir este propósito a nuestr@ ex y hasta pedirle su ayuda para cambiar este comportamiento.

El momento de pedir perdón no es, sin duda, el momento de echar culpas. Como decíamos, también nuestr@ ex debe haber cometido errores, pero nunca mezclaremos nuestras disculpas con reclamos. Sin embargo, es probable que nuestra actitud lleve a nuestr@ ex a reconocer sus propios errores. Será entonces, una excelente oportunidad para comenzar de nuevo, sabiendo qué no debemos hacer, y qué no aceptaremos de nuestra pareja.

¿Cómo pedir disculpas?

Pedir disculpas en forma personal es, posiblemente, la mejor opción. Pero si no te atreves, o tienes miedo de que la reunión termine en una nueva discusión, puedes escribir una carta en la cual volcar todo lo que sientes y piensas (sin olvidar que te estás disculpando, claro).

Personalmente, creo que el mail no es la mejor opción, por impersonal. ¡Mucho menos el mensaje de texto!

El modo en que nos disculpamos dirá mucho acerca de la importancia que damos a nuestra pareja. No dejemos pasar la oportunidad, entonces, de demostrarle que aún l@ amamos.

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